Yoga an der Vogelsangschule

Yoga stärkt das Selbstwertgefühl. Es unterstützt die Kinder beim Lernen, fördert die Konzentrationsfähigkeit und stärkt das Gemeinschaftsgefühl der Klasse.

Durch regelmäßiges Praktizieren von Yoga lernen die Kinder ihren Körper besser kennen. Sie lernen ihn einzuschätzen und ihrem Bauchgefühl zu vertrauen. Sie nehmen ihre eigenen Grenzen und die der anderen wahr und lernen, diese zu respektieren.
Daraus entwickelt sich ein verantwortungsbewusster Umgang mit sich und mit anderen Menschen und auch mit der Umwelt.

Diese Form der Achtsamkeit kann uns in der aktuellen Zeit, in der Stress und Druck enorm auf uns einwirken, helfen, in Balance zu bleiben.

Mein Name ist Julia Trabant.
Ich bin zertifizierte Yogalehrerin für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.
Jeden Dienstag treffen Sie mich in der „Vogelsangschule“.

Ich freue mich schon sehr auf diese Zeit, die ich gemeinsam mit Ihrem Kind verbringen darf.
Wollen Sie mehr Informationen haben, schauen Sie gerne auf meiner Webseite: www.yogayoule.de vorbei.